La guía definitiva para objetivo de las pausas activas

Balanceos de Piernas: Sostente en una superficie estable y balancea una pierna hacia adelante y alrededor de antes. Repite 10 veces y cambia de pierna.Actividades innovadoras adaptadas a las necesidades del equipo, que pueden variar desde degustar snacks saludables hasta participar en mímicas o juegos en grupo. ¿Cómo hacer pausas activas en el t

read more